De smartwatch, de perfecte personal coach
De meeste watches beschikken over handige functies waarmee je je gezondheid in de goede richting kan duwen. Zo hebben de meeste types tegenwoordig een stappenteller of slaapmeter, die respectievelijk bijhouden hoeveel kilometer je dagelijks loopt en hoeveel uur diepe slaap je per nacht hebt.
Naast deze standaardfuncties beschikken sommige types echter over veel meer, waaronder een hartslagmeter en activiteitenmonitor. Op die manier wordt je aangemoedigd om meer te bewegen, wat je gezondheid natuurlijk alleen maar ten goede komt. Ook beschikken bepaalde watches over functionaliteiten die je vertellen hoeveel koffie en water je dagelijks drinkt, en welk trainingsschema het best bij jouw situatie past!
De watch koppelen aan je mobiele apparaat
Er is echter nog een andere reden waarom deze toestellen tegenwoordig zo populair zijn. De meeste watches kunnen eenvoudig verbonden worden met een app op mobiele apparaten, waardoor het bijhouden van je dagelijkse beweging, slaap en waterinname nog eenvoudiger wordt. Sommige watches geven je zelfs de mogelijkheid om de functies van je mobiele telefoon te gebruiken. Denk hierbij aan het lezen van je e-mails, het bedienen van de muziek die je afspeelt, het beantwoorden van oproepen, enzovoorts. De mogelijkheden van de smartwatch zijn haast oneindig, en het is dan ook geen wonder dat deze gadgets wereldwijd steeds populairder worden!
